人生數十寒暑，即使能活到百年，成為百歲人瑞，也如大海一漚，轉眼即逝。因此，我們在有生之年，應該把握每個「人生的當下」，好好利用每個因緣，努力開創自己的潛能、充實自己的內涵，活出亮麗燦爛的人生，才能不負此生。如何把握「人生的當下」？有四點意見：
第一、每一個時間都是黎明：「一日之計在於晨」，古人黎明即起，灑掃庭除，展開一日的生活，並以此做為教育兒女的最好庭訓。清晨時間，經過了一夜的養息，不但精神飽滿，而且心中如朗朗晴空，是一天當中最好衝刺的時候。如果我們能把握人生的每個黎明，甚至把一天當中的任何時刻，不管中午、晚間，都能有黎明的心情與精神去面對一切，必能有一番大作為。
第二、每一個挑戰都是機會：人的一生，每個階段都充滿了各種挑戰，必須一一突破。包括抗拒財色名食睡的誘惑、克服困難挫折的逆境、走出世情澆薄的感傷，乃至對自我極限、對大自然環境的挑戰等。每一個挑戰，都應視為激勵自己奮發向上的機會；一個人如果經不起磨難，不能接受困境的挑戰，就像美麗的花朵生長在溫室裡，沒有經過風霜雨雪的淬鍊，就無法長成參天立地的大樹。所以，人生要在挑戰中，才能成長！
第三、每一個逆境都是考驗：動物界裡，蝴蝶必須經過蛹的掙扎，才能破繭而出；春蠶必須吐絲作繭，等待蛹破才能羽化為蛾。植物當中，秋菊要經過寒霜的洗煉，才能顯出他的嬌美；寒梅要經過冬雪的侵襲，才能散發他的芬芳。吾人生命的成長，也要靠許多逆境來磨練。所謂逆境，諸如失學、失業、失戀、貧困、冤枉、委屈，乃至被朋友出賣、錢財被人倒閉等等。當逆境來臨的時候，正可以考驗我們的實力有多少。一個人如果經不起逆境的考驗，註定是會失敗；唯有愈挫愈勇、屢敗屢戰的人，才能成功。
第四、每一個善行都是創造：商場上曾經流行一句口號「創造雙贏」。其實，人與人之間，只要有利益衝突，只要有人我對立，就很難雙贏；世間唯一的「雙贏」，就是行善。善行不但利人，而且利己，只要你發心做一件善事，在利益別人的同時，也為自己積德培福、廣結善緣。所以，每一個善行，都是在為自己的未來創造有利的條件，吾人千萬不能放棄任何行善的機會。
人生如白駒過隙，所謂「朝如青雲暮如雪」，我們在有限的人生歲月裡，一定要好好把握每個當下，以免徒留遺憾。如何把握「人生的當下」，有四點：
第一、每一個時間都是黎明。
第二、每一個挑戰都是機會。
第三、每一個逆境都是考驗。
第四、每一個善行都是創造。（出自《星雲大師全集．星雲法語》）
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